LA MEJOR PARTE DE QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Aunque breves momentos pero aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de 15 minutos cada día. Esta regularidad maximiza sus bienes positivos. Presta atención a las instruccionesEn el entorno sindical contemporáneo, destacan las pausas activas como una logística esencial para mejorar el bienestar y desempeño gremial.Las pau